skip to Main Content

Turn/Aerobic

Oppstart Torsdag 16.09.21 kl 19.00

Speilsalen Austevollhallen
Trenar: Helga Rabben

Treninga består av:

  • ein halv time pust og pes
  • ein halvtime med styrke av bein og armer, mage og rygg, rumpe og lår
  • Avsluttar med yoga, pilates og avslapping

Godt vaksne damer som går her, men plass til alle.
Håper nye tek turen ,og prøver.

Velkommen alle som vil

 

Austevoll IK Turn

Back To Top
Search